Calculadora de Calorías y Plan Nutricional
Nombre:
Edad (años):
Género:
Hombre
Mujer
Peso (kg):
Altura (cm):
Nivel de Actividad Física:
Sedentario (poco o ningún ejercicio)
Ligero (ejercicio ligero 1-3 días/semana)
Moderado (ejercicio moderado 3-5 días/semana)
Activo (ejercicio intenso 6-7 días/semana)
Muy activo (ejercicio físico muy intenso, trabajo físico)
Meta:
Perder peso
Mantener peso
Ganar peso
Calcular Calorías